{"id":9,"date":"2025-04-30T10:30:33","date_gmt":"2025-04-30T08:30:33","guid":{"rendered":"https:\/\/niekomplikuj.pl\/?page_id=9"},"modified":"2026-06-11T10:11:19","modified_gmt":"2026-06-11T08:11:19","slug":"o-mnie","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/niekomplikuj.pl\/?page_id=9","title":{"rendered":"O mnie"},"content":{"rendered":"\n<h4 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-medium-font-size\" style=\"font-style:normal;font-weight:400\">Mi\u0142o \u017ce tu zagl\u0105dasz \ud83d\ude42<\/h4>\n\n\n\n<div style=\"height:56px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-7387b849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:66.66%\">\n<div style=\"height:15px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-color has-link-color wp-elements-8aa3af1b7ef572990a9e8df56ec93239\" style=\"color:#c62c44\">Cze\u015b\u0107, jestem Sandra.<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Fascynuje mnie <strong>wp\u0142yw jedzenia na nasze cia\u0142o i zdrowie<\/strong>. Bliski jest mi te\u017c temat rozwoju osobistego. <strong>Poka\u017c\u0119 Ci jak ka\u017cdego dnia, prostymi wyborami mo\u017cesz zmienia\u0107 swoje \u017cycie na lepsze.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jestem<strong> specjalist\u0105 do spraw \u017cywienia oraz edukatorem \u017cyweniowym<\/strong>, a poza tym \u017con\u0105 i mam\u0105.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:33.33%\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"771\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/niekomplikuj.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG-20250728-WA0002-771x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-144\" srcset=\"https:\/\/niekomplikuj.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG-20250728-WA0002-771x1024.jpg 771w, https:\/\/niekomplikuj.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG-20250728-WA0002-226x300.jpg 226w, https:\/\/niekomplikuj.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG-20250728-WA0002-768x1020.jpg 768w, https:\/\/niekomplikuj.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG-20250728-WA0002-1157x1536.jpg 1157w, https:\/\/niekomplikuj.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG-20250728-WA0002-1140x1514.jpg 1140w, https:\/\/niekomplikuj.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/IMG-20250728-WA0002.jpg 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 771px) 100vw, 771px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-color has-link-color wp-elements-77df589d6f88c0dbad89fcf919ab6adb\" style=\"color:#c62c44\"><strong>Dlaczego powsta\u0142 ten blog?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wydawa\u0142o mi si\u0119  kiedy\u015b, \u017ce zdrowo si\u0119 od\u017cywiam, a jednak czu\u0142am si\u0119 coraz gorzej i ci\u0105gle nie mia\u0142am na nic si\u0142y. Dopiero po wsp\u00f3\u0142pracy z dietetykiem zobaczy\u0142am na czym na prawd\u0119 polega zdrowe od\u017cywianie i \u017ce to wcale nie jest takie skomplikowane. <strong>Moje wyniki bada\u0144 i samopoczucie poprawi\u0142y si\u0119 od samej zmiany diety,<\/strong> co wywar\u0142o na mnie ogromne wra\u017cenie. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Od tego czasu<strong> czuj\u0119 w sobie misj\u0119, by pomaga\u0107 innym odzyska\u0107 lepsze samopoczucie i energi\u0119 poprzez zmian\u0119 \u017cywienia.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nieustaj\u0105co <strong>kszta\u0142c\u0119 si\u0119 i rozwijam w kierunku dietetyki<\/strong>, by przekazywa\u0107 Wam jak najbardziej aktualn\u0105 wiedz\u0119.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:39px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wszystkie zdj\u0119cia na blogu (je\u015bli nie zaznaczono inaczej) s\u0105 mojego autorstwa. Zdj\u0119cia s\u0105 chronione prawem autorskim i ich kopiowanie lub rozpowszechnianie bez zgody autora jest zabronione. Uszanuj tak\u017ce moj\u0105 prac\u0119 i je\u015bli dzielisz si\u0119 jakim\u015b tekstem z tego bloga, oznacz mnie jako autora.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mi\u0142o \u017ce tu zagl\u0105dasz \ud83d\ude42 Cze\u015b\u0107, jestem Sandra. Fascynuje mnie wp\u0142yw jedzenia na nasze cia\u0142o i zdrowie. Bliski jest mi te\u017c temat rozwoju osobistego. Poka\u017c\u0119 Ci jak ka\u017cdego dnia, prostymi wyborami mo\u017cesz zmienia\u0107 swoje \u017cycie na lepsze. Jestem specjalist\u0105 do spraw \u017cywienia oraz edukatorem \u017cyweniowym, a poza tym \u017con\u0105 i mam\u0105. Dlaczego powsta\u0142 ten blog? Wydawa\u0142o mi si\u0119 kiedy\u015b, \u017ce zdrowo si\u0119 od\u017cywiam, a jednak czu\u0142am si\u0119 coraz gorzej i ci\u0105gle nie mia\u0142am na nic si\u0142y. Dopiero po wsp\u00f3\u0142pracy z dietetykiem zobaczy\u0142am na czym na prawd\u0119 polega zdrowe od\u017cywianie i \u017ce to wcale nie jest takie skomplikowane. Moje wyniki bada\u0144 i samopoczucie poprawi\u0142y si\u0119 od samej zmiany diety, co wywar\u0142o na mnie ogromne wra\u017cenie. Od tego czasu czuj\u0119 w sobie misj\u0119, by pomaga\u0107 innym odzyska\u0107 lepsze samopoczucie i energi\u0119 poprzez zmian\u0119 \u017cywienia. Nieustaj\u0105co kszta\u0142c\u0119 si\u0119 i rozwijam w kierunku dietetyki, by przekazywa\u0107 Wam jak najbardziej aktualn\u0105 wiedz\u0119. Wszystkie zdj\u0119cia na blogu (je\u015bli nie zaznaczono inaczej) s\u0105 mojego autorstwa. Zdj\u0119cia s\u0105 chronione prawem autorskim i ich kopiowanie lub rozpowszechnianie bez zgody autora jest zabronione. Uszanuj tak\u017ce moj\u0105 prac\u0119 i je\u015bli dzielisz si\u0119 jakim\u015b tekstem z tego bloga, oznacz mnie jako autora.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-9","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/niekomplikuj.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/9","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/niekomplikuj.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/niekomplikuj.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/niekomplikuj.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/niekomplikuj.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=9"}],"version-history":[{"count":22,"href":"https:\/\/niekomplikuj.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/9\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":276,"href":"https:\/\/niekomplikuj.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/9\/revisions\/276"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/niekomplikuj.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=9"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}