O mnie
Miło że tu zaglądasz 🙂
Cześć, jestem Sandra.
Fascynuje mnie wpływ jedzenia na nasze ciało i zdrowie. Bliski jest mi też temat rozwoju osobistego. Pokażę Ci jak każdego dnia, prostymi wyborami możesz zmieniać swoje życie na lepsze.
Jestem specjalistą do spraw żywienia oraz edukatorem żyweniowym, a poza tym żoną i mamą.
Dlaczego powstał ten blog?
Wydawało mi się kiedyś, że zdrowo się odżywiam, a jednak czułam się coraz gorzej i ciągle nie miałam na nic siły. Dopiero po współpracy z dietetykiem zobaczyłam na czym na prawdę polega zdrowe odżywianie i że to wcale nie jest takie skomplikowane. Moje wyniki badań i samopoczucie poprawiły się od samej zmiany diety, co wywarło na mnie ogromne wrażenie.
Od tego czasu czuję w sobie misję, by pomagać innym odzyskać lepsze samopoczucie i energię poprzez zmianę żywienia.
Nieustająco kształcę się i rozwijam w kierunku dietetyki, by przekazywać Wam jak najbardziej aktualną wiedzę.
Wszystkie zdjęcia na blogu (jeśli nie zaznaczono inaczej) są mojego autorstwa. Zdjęcia są chronione prawem autorskim i ich kopiowanie lub rozpowszechnianie bez zgody autora jest zabronione. Uszanuj także moją pracę i jeśli dzielisz się jakimś tekstem z tego bloga, oznacz mnie jako autora.